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秋になると食べたくなる栗ご飯。もち米だけで炊いた我が家のモチモチの栗おこわレシピと保存方法、栗ご飯のおすすめおかずをご紹介します。 もち米で栗ご飯を作るには？ はじめに、もち米をといでから水に浸します。 新米ならば5時間ほど、そうでなければ...

もしものときのために備えておきたい「非常食」。 飢えをしのぐためのもの、というイメージですが、どうせなら美味しいものを選びたいですよね。 おすすめの非常食と、どれくらい用意しておけばいいのかをお伝えします。 おいしい非常食には何がある？ ま...

十分食べているはずなのに、食欲が止まらない！ 食欲を抑えるための対策や食べ方・飲み方などをまとめました。 ツボやアロマもご紹介します。 食欲を抑える方法まとめ [su_service title="歯を磨く" icon="icon: check-square-o" icon_color="#080eff" siz...

ケーキが苦手・誕生日前にもうケーキを食べてしまった等の理由で 誕生日にケーキ以外でお祝いするなら、何がいいのでしょうか。 ケーキ以外のスイーツや食べ物（ご飯系）をまとめました。 誕生日にケーキ以外のお菓子は？ [su_service title="アイスケーキ...

シャキシャキの食感がたまらない「そうめんかぼちゃ」。 金糸瓜（きんしうり）、糸南瓜（いとかぼちゃ）、そうめんうりと呼ばれたりもします。 ゆで方・レシピ・栄養についてご紹介します。 そうめんかぼちゃのゆで方は？ まず、そうめんかぼちゃの両端を...

母の日のプレゼントに食べ物を贈る場合、どんなものが喜ばれるのでしょうか。 毎年、ランキング上位にくる鉄板の食べ物や、 喜ばれる食べ物の選び方をご紹介します。 母の日のプレゼントにおすすめな食べ物は？ 母の日のプレゼントには、ケーキをはじめと...

七夕の行事食といえばそうめんですが、 夕飯にそうめんは、天ぷら等をつけるにしてもいまいちガッツリこないし、 パパをはじめとした男性陣にいまいち人気がなかったり、給食に先を越されてしまったり＾＾； そんなときは、どんなものを食べればいいのでし...

普段はなかなか気軽に食べることができない「うなぎ」。 土用の丑の日くらいはうなぎを食べたい！ スーパーで買ってきたうなぎを、自宅で簡単にふっくら、おいしく温める方法をご紹介します。 うなぎの美味しい温め方～レンジ編 お皿にカットした鰻を皮を...

薄着の季節になると、特に気になってくる脇汗。 シミになっているかも･･･と思うと、うかつに腕を上げられません。   できるだけ汗が目立たない色の服を選ぶのも１つの手段ですが、 制服があるとそれも無理ですし、夏のオシャレだって楽しみたいですよ...

健康面・美容面の両方から注目されている「めかぶ」。   調理・加工されているものはお手軽でいいですが、 味が濃かったり、砂糖がたくさん入っている場合があるので 生めかぶを１から調理するのがオススメ。   生めかぶの上手な茹で方・食べ方...