食べ物 食べ物 誕生日をケーキ以外のお菓子・食べ物でお祝いするなら何がいい？ ケーキが苦手・誕生日前にもうケーキを食べてしまった等の理由で 誕生日にケーキ以外でお祝いするなら、何がいいのでしょうか。 ケーキ以外のスイーツや食べ物（ご飯系）をまとめました。...
食べ物 食べ物 そうめんかぼちゃのゆで方は？おすすめのレシピは？栄養素は？ シャキシャキの食感がたまらない「そうめんかぼちゃ」。 金糸瓜（きんしうり）、糸南瓜（いとかぼちゃ）、そうめんうりと呼ばれたりもします。 ゆで方・レシピ・栄養についてご紹介します。...
食べ物 梅雨お弁当 梅雨～夏の食中毒予防 お弁当編★効果的な保管方法・保冷剤の入れ方は？ 年間を通して発生する食中毒ですが、 梅雨から秋までの暑くてジメジメした時期にかけては 細菌による食中毒が多く発生します。 梅雨～暑い季節ののお弁当づくりで気をつけるポイントをまとめました。...
食べ物 食べ物 生めかぶの茹で方・食べ方は？栄養満点＆ダイエット効果も♪ 健康面・美容面の両方から注目されている「めかぶ」。 調理・加工されているものはお手軽でいいですが、 味が濃かったり、砂糖がたくさん入っている場合があるので 生めかぶを１から調理するのがオススメ。 生めかぶの上手な茹で方・食べ方をお伝えします。...
